Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 42.56g | Carbs: 143.23g.
Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Меллер Рыбий Жир, Морковь, Тыква, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное. Dinner: Смешанные Орехи, Банан, Евроопт Смесь Мексиканская Замороженная , Коммунарка Шоколад Горький 56%, Cream Nuvo Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalelka's Weight History
|