Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2173 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 164.10g | Carbs: 209.17g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Блинчики Ручной Работы с Творогом. Lunch: Tirolez Горгонзола 50%, Брокколи на Пару, Barilla Спагетти Отварные, Форель на Пару. Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад, Грецкие Орехи, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|