Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1403 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 110.99g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Яблоко, Яйцо, Сырники с рисовой мукой. Lunch: Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Белая Дача Аликанте, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Мёд, Банан, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|