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Les deux derniers kilos s'accrochent. Peut-être faut que je passe au sport mais je n'aime tellement pas ça...
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54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2024:
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1339 kcal
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Fat: 87.28g | Prot: 93.64g | Carbs: 37.37g.
Breakfast: Emmental, Gerblé Biscuit Pomme Noisette. Lunch: Marque Repère Emmental Râpé, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Steak de Bœuf. Dinner: Amora Mayonnaise de Dijon, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel. more...
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steady weight
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 Comments
23 Feb 24 by member: Chaboune33
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Merci chaboune33 , je me sens moins seule 😅
23 Feb 24 by member: v.a.v.a
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25 Feb 24 by member: CECILE33333
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25 Feb 24 by member: v.a.v.a
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Vava comme toi aussi ! je n'aime pas le sport mais je me force sinon je perds pas. courage 💪🏻
25 Feb 24 by member: SoSo........
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Là, je reviens de faire 6 000 pas avec mon chien (4 km) et ne dites pas pauvre chien ! C'est lui qui m'oblige à sortir ! Sinon je serai restée devant mes séries...
25 Feb 24 by member: CECILE33333
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Ah ben c´est ça faut adopter un chien!!!😉🐕
25 Feb 24 by member: Chaboune33
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Alors le sport ça ne fait pas perdre du poids, parcontre tu peux y trouver du plaisir en faisant une activité qui te plaît. Et parcontre tu vas prendre du muscle et te modeler une silhouette et ça c'est vraiment mieux que de perdre du poids simplement
26 Feb 24 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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Reprise de l'activité sportive ( tapis/ course/footing/ musculation...marche !)
J'en suis à -3.5kg alors que je stagnais au poids de 59.5kg.... je mettrai à jour mon poids le 10mars sur l'application.
Courage à tous
26 Feb 24 by member: SoSo........
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