|
Привет!
Я ещё тут. Фото стала реже вкидывать, питьевой режим соблюдаю в первой половине дня, а там все идёт по наклонной вниз 😅
Тренировки/велосипед тоже стоят без дела. Нужно срочно подключать, потому что я вышла на работу удаленно 🤦🏽♀️
За питанием слежу, точнее за количеством съеденного 😂
|
100.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2851 kcal
|
Fat: 98.50g | Prot: 115.35g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Untad Yoresel Tortilla Lavas, Сладкий Красный Перец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Easy Soup Белорусский Щавелевый Суп, Перфект Булочка Чесночная с Сыром. Dinner: JERFOOD Чипсы из Курицы , Вино Виноградное Vino Bianco , Doner King Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|