Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1170 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 70.42g | Carbs: 53.17g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Лук, Морковь, Красная Цена Печень Говяжья. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Canti Вино Красное Сухое, Сыр, Куриный Фарш, Морковь, Сметана 15%, Говяжий Фарш, Кабачок, Баклажан Баклажан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|