Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 83.72g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: БО Фалафель. Afternoon Tea: Магнит Банан, Перекресток Киви Голд, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Dinner: Салат помидор огурец лук, Рагу без масла с грибами. Snacks/Other: Банан, Geneticlab Протеин, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaShashina's Weight History
|