Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1050 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 39.01g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Оладьи на Кефире, Bounty Bounty , Зерница Сушки Челночок, Магнит Апельсин, Магнат Мороженое Фисташка Малина. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|