Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 54.26g | Carbs: 310.73g.
Breakfast: Спрайт Спрайт, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Изюм, Lay's Чипсы, Спрайт Спрайт, Фанта Фанта, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Рот Фронт Конфеты Коровка. more...
|
|
3762 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Running - 6/mph - 24 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|