Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1266 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 34.32g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Цветочный. Dinner: Skuratov Капучино, French Bakery Кольцо с Творогом. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|