Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1306 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 64.75g | Carbs: 211.81g.
Breakfast: РРК Нерка Слабосоленая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Тостовый, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пестравка Фрешмикс Апельсин Манго, Uni-Eagle Соус Шрирача , Простоквашино Сметана 10%, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudo_ludaa's Weight History
|