Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1346 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 119.04g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Голубика, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Gea Конопляное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Rule 1 Изолят. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|