Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1740 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 62.72g | Carbs: 197.42g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Кантата Нуга "Маскарпоне", Соус Бешамель, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Чай, Слобода Масло Подсолнечное, Индейка с Грибами, Бондюэль Мексиканская Смесь. Dinner: Чай, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Sicilia Сок Лимона, Болгарский Перец, Экокультура Томаты Кумато, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Минутка", Global Village Картофель-Фри Соломка. Snacks/Other: Mixbar Жевательный Мармелад Cola. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|