Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 75.35g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Ашан Киви, Магнит Банан, Мандарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Nilky Bademli Içecek Şekersiz . Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ТРИ ОРЕХА Кокосовое Масло , Зеленая Линия Киноа. Dinner: Heinz Creamy Classic Mayonnaise, Вареное Яйцо, Шоколадное Миндальное Печенье. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya__pocahontas's Weight History
|