Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
107.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1582 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 114.30g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Pretto Сыр Моцарелла, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Фасоль Стручковая. Lunch: Вода, Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Индейка Отварная, Суп Овощной. Dinner: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго, Каждый День Цветочный Мед, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianapat's Weight History
|