Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1427 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 41.63g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Темпо Пицца с Курицей Барбекю и Опятами. Lunch: Котлета Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Schweppes Напиток, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Other: Nestlé Молочный и Белый Шоколад Шоколадные Пузырьки, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka19910918's Weight History
|