|
Начались КД
|
96.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 34.86g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Ашан Гранат, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожок с Зеленью и Яйцом на Кефирном Тесте, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatikYalta's Weight History
|