Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
114.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 104.64g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Dinner: НК Сити Голубцы Ленивые (из Куриного Филе с Геркулесом). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Вкусный День Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|