Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1032 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 32.69g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|