Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
857 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 49.25g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Звениговский Колбаса Краковская, Пятерочка Батон, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Простая Еда Гуляш из Куриной Печени, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Махеевъ Майонез Провансаль, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко , Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Батон, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
minkinamm's Weight History
|