|
Снова минималка...
|
44.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
734 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 37.58g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Станция Молочная Кефир 1%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Папа Может Сосиски Фирменные. Dinner: Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Авида Кефир 1%, Светаево Творог 9%. Snacks/Other: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты , Магнит Яблоки Новый Урожай, Fun Up Cola без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|