Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1529 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 78.95g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Богдаша Молоко 1,5%, Кофе, Банановый Брауни, Творог 9%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|