Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1502 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 71.27g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом , Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Snacks/Other: Кириешки Сухарики, Сыр Российский, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarozkova70722's Weight History
|