Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1215 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 51.93g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Кофе, Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы , Жареное Яйцо без Жира, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Сало, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические. Snacks/Other: Спартак Конфета Аэрофлотская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|