Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1587 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 117.95g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Кешью, Груша, Пудинг. Lunch: Гринагро Сметана 15%, Гурмикс Соус-Основа для Макарон с Беконом в Сливочно-Сырном Соусе, Кириешки Кириешки Лайт, Морковь, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Grand di Pasta Спагетти, Ратимир Рулет из Индейки , Куриное Филе. Dinner: Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное Филе. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Яблоко, Кременкульское Зоохрум в Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|