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:-) *freu*
und das obwohl ich mich seit 10 Tagen nicht zum Sport aufraffen konnte und 3x zum Essen aus war.
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68.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 40.64g | Prot: 94.09g | Carbs: 181.72g.
Breakfast: Aldi Bio Müsli-Riegel Schoko, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Tomaten, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Dinner: Gemischter Salat, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Snacks/Other: Grabower Küsse, Galiamelone. more...
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2073 kcal
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Exercise:
Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Happy*to*be's Weight History
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