Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
2054 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 121.21g | Carbs: 259.60g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое, ВкусВилл Сметана 15%, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Киви, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Свеклы, ВкусВилл Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Коломенское Зерновой Хлеб, ВкусВилл Гречка, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Коломенское Зерновой Хлеб, Банан, Финик, Мандарины, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Эконива Сыр Колыбельский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|