Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1330 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 83.43g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из индейки фев 24, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Рис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Русское Море Форель Слабосолёная, Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из индейки фев 24. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|