Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
57.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 41.33g | Carbs: 204.47g.
Breakfast: Eti Popkek Mini, Kuru İncir, Kuru Kayısı. Lunch: Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği, Şehriye Çorbası, Ayçiçek Yağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Dinner: Ülker Kelloggs Klasik, Muz, Süt (Yağsız). Snacks/Other: Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Nektarin, Elma (Derisi Olmayan), Sütlü Çikolatalı Şekerlemeler. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Sitting - 12 hours and 20 minutes, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freckled_witch's Weight History
|