Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
84 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 51.23g | Carbs: 180.35g.
Breakfast: Сыр, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Банан, Хлеб Дарницкий, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло, Сахар, Жареное Яйцо, Молком Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|