Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
79.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 207.71g | Carbs: 209.68g.
Breakfast: Olitalia Olej Ryżowy, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Zielony Listek Stevia, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Lidl Filet z Kurczaka, Sonko Ryż Parboiled. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olitalia Olej Ryżowy, Schab w Plastrach Lidl. Snacks/Other: Ogórek (ze Skórką), Zott Jogovita, Olitalia Olej Ryżowy, Pilos Mleko 1,5%, Młyny Wodne Mąka Żytnia Typ 720, Lidl Jajko Świeże, Lidl Filet z Kurczaka. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|