Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1533 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 75.76g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Global Village Оливки без Косточек, Простоквашино Молоко 1,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Icim Labne, Вареное Яйцо, Nimet Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ТРИ ОРЕХА Кокосовое Масло , Melissa Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Фундук Фундук Натуральный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Фундук Фундук Натуральный, Магнит Банан, Шоколадное Миндальное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya__pocahontas's Weight History
|