Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 70.34g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Банан, Сырники. Lunch: Ahmad Tea Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Напиток из Шиповника, Щавелевый Суп, Цукини. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Белый Хлеб, Мёд, Бабаевская Белочка, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietaonly's Weight History
|