Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1049 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 70.88g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Знаток Свинина Тушеная. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Помидоры, Минтай Тушеный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|