Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 132.38g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Белая Дача Морковка по Корейски, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Экомилк Творог 5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: King Protein Soy Protein, King Protein Soy Protein, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|