Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1157 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 59.50g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Беларусь Сыр Голландский, Виталюр Батон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Отбивная из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Tess Зелёный Чай, Гороховое Пюре, Жареные Пикши в Панировке. Snacks/Other: Мандарины, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleopatra1's Weight History
|