Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 87.49g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Черника, Белая Дача Салат из Овощей-Чемпионов: Айсберг, Романо, Морковь , Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Gea Конопляное Масло, Свекла Вареная, Куриные Котлеты Рубленные. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|