Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 93.54g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Магнит Форель Слабосоленая, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем. Dinner: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Окей Салат с Запеченой Тыквой и Курицей . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаБаженова's Weight History
|