Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
95 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 49.18g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Огнимас Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Спартан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_karina.'s Weight History
|