Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1608 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 89.08g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Millennium Brut 74%, Рома Лаваш Цельнозерновой, Bellezza Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Молокія Греческий Йогурт 8%, Помидоры Черри, Своя Линия Сыр Голландский, Злагода Масло Сливочное 72,7%, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська". Lunch: De Luxe Льняное Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Аттуаль Сочевиця Червона, Злагода Масло Сливочное 72,7%, Квашеная Капуста, Глобино Фарш Куриный. Dinner: Сметанник, Скумбрия на Пару. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaZaik's Weight History
|