Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 80.31g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: UDC Латте, UDC Mini Капкейк Манго-Малина , Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Кофе, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Финик, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кабачок Жареный на Оливковом Масле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кофе, Сыр Голландский, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|