Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 51.71g | Carbs: 220.93g.
Breakfast: Жайвир Ирис, Чай, Кофе с Молоком, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Магнит Яблоко, Помидоры, Зеленый Лук. Dinner: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Кофе с Молоком, Farfor Пицца Домашняя. Snacks/Other: Сэн Сой Имбирь Маринованный, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Омлет с Молоком, Магнит Банан, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|