Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 102.29g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Совок Ветчина из Свинины, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Sen Soy Pad Thai, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Lunch: Coca-Cola Кола, Молоки. Dinner: Банан, Грин Бокс Творожная Запеканка с Черникой. Snacks/Other: Короваево Молоко 3,2%, Orion Choco Pie Dark, Наш Лидер Попкорн. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|