Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2069 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 121.15g | Carbs: 245.61g.
Breakfast: Сладкоежка Повидло Яблочное, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Гипербола Хлеб Крестьянский, Кировский Молоко 3,2%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Капуста. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Astoria Кетчуп Томатный, Красная Цена Майонезный Соус , Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Грудка Запеченая Моя, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капустный салат, Свеклы. Dinner: Магнит Хлеб Чесночный , Добрый Кола, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|