Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2406 kcal
|
Fat: 122.30g | Prot: 212.42g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Блядопеканка. Dinner: Капучино. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные , Блядопеканка, President Camembert, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|