Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1912 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 64.44g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Окское Яйцо, Пятерочка Сахар, Heinz Тартар Соус Майонезный. Lunch: Бургер Кинг Чесночный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Креветки в Панировке. Dinner: ВкусВилл Хашбраун, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Окское Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1984's Weight History
|