Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
58 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1184 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 57.64g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Куриный Суп. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лаваш Тонкий, Сырники, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|