Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
881 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 53.37g | Carbs: 71.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Bounty Bounty , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна936's Weight History
|