Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 120.61g | Prot: 88.96g | Carbs: 9.83g.
Lunch: Шоколад., Alesto Brazil Nuts, Кокосовое Масло, Маслины., De Luxe Сыр Маасдам, Оливковое Масло., Наша Ряба Куриный Окорочок. Dinner: Арахис, Зельц, Сливочное Масло, De Luxe Сыр Маасдам, Колбаса., Оливковое Масло., Yumart Спагетти Ширатаки, Креветки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivo19971257's Weight History
|