Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
993 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 64.96g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Roshen Шоколад Черный 56%, Сыр Гауда, Сахар, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый . Lunch: Сильпо Банан, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Dinner: Замороженная Вишня, АТБ Банан, Ферма Кефир 1%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipskija217's Weight History
|